dieta de 200,400,600,800 kcal

leí en un blogs una dieta que se trata de consumir calorías de 200 en 200 es decir primero 200,400,600 etc o puede ser 600,400,200 como sea lo que alargues esta dieta pero que sea de intervalos de 200 calorías y no la hagas mas de 10 dias x el efecto rebote ... Bueno esto es solo resumen quizas esta dieta ya la leyeron en otro blogs como les dije yo solo la voy a probar y contar el dia a dia para que sean testigos del avance asi que a empezar

algo sobre mi

hola a todas no alargare esto porque estoy con un móvil y tarda lo que si será tengo 18 años mido 1.53 peso 47 kg anteriormente llegue a pesar 42 quizas menos luego sufrí el efecto rebote volví a bajar y otra vez el efecto rebote ahora estoy asi osea volví a subir y ahora toca bajar jajaja espero ya no subir ps ya se varias cosas tips dietas etc y todo para mantenerme la idea de este blogs es para contar las dietas probadas y cuanto logre adelgazar para que asi ustedes tambien las hagan pero ya saben cada persona es un mundo pero las invito a acompañarme en esta meta que es adelgazar 7 kilos jjj :3 ese es mi objetivo ahora pero haaa lo voy a hacer distinto de antes ahora primeramente bajare 3 kilos despues 4 para asi sea mas fácil .. Todo lo que se lo leí en internet como ustedes seguro saben lo que se quizas mas pero solo es información aqui yo voy a hacer que funcione como tambien ustedes jj bueno a comenzar se ha dicho
pd: sean respetuosas les pido una princesa como debe ser :) "me respetas te respeto" sino me respetas igual te respeto jajaja
saludos amigas!! :D .-.